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Aviron

Les avantages de l’aviron prouvent qu’il s’agit de l’entraînement ultime

L’utilisation d’un rameur est un bon moyen de faire travailler les muscles de différentes parties de votre corps notamment les zones problématiques en même temps. Cette seule machine peut faire des merveilles pour votre corps. La clé pour profiter des avantages d’un rameur – ou de tout autre appareil d’exercice est de le faire correctement. […]